皆さんを助けるもの

英語学習や様々な挑戦においてあらわれるチャンス（試練？）

大事なプレゼンテーションの機会だったり

外国人に道を聞かれたり

慣れないことをすると

疲れます。

ストレスがたまります。

何度か関連したお話をしてきましたが、

皆さんを一番楽にするのは

皆さんの準備なんです。

慣れないことをして疲れる・ストレスが溜まる

この現状を変えるには

もっと楽になるには

準備する（勉強する）　のみです。

場数をこなす必要もありますが、

そんな頻繁にないチャンスを待つより

毎日コツコツ、ちょっとずつ準備です。

長時間やれとは言っていません。

それは逆効果ですからね。

次回また同じことがあったら

不安になりそう

ストレスたまりそう

疲れそう

そう思ったら、

教材を１ページやってみる

問題を１問解いてみる

鏡の前で話す練習を１回してみる

単語を１つ覚える

頭のなかで外国人と話している自分を妄想する

小腹が空いた時に少しなにか食べると落ち着きませんか？

それと同じ。

不安がぽんと生まれたら、やる。

未来のご自分を救うために、

はやめはやめの対処をしましょう。

たった１問

たった１ページ

たった１回の音読で

未来の皆さんが劇的に変わりますよ。