【復習】少しでも昨日と違えば

レッスン２年目のお忙しい生徒さんが、

「一度勉強しない日があると、そこからズルズルとしなくなってしまう・・・」

とおっしゃっていました。

勉強できなかった

↓

次の日もなんだかおっくうになりやらず

↓

またやらず　でもやらなきゃと思う（これを何日か繰り返す）

↓

「やらなきゃ」でいっぱいになる　やらない自分を責める

↓

なんで続かないんだろう　やったってどうせ自分は伸びないと考える

↓

完全にやめる

今までの流れは上記のようだったと思います。

でも　やらない限り、

「やらなきゃ・・・！！！」

という焦りやストレスはたまる一方

自分で自分の首をしめます。

そして

同じことを繰り返してしまう自分に嫌気がさしますよね。

何か一つでも変えれば、

その後の流れも変わるかもしれません。

昨日勉強できず、今日もなんだかおっくう・・・

そんな時は

「テキストを開く」

それだけやりましょう。

開くだけでいいです。

何もやらなかった以前の皆さんとは違う、

テキストを開く「行動」はしたのですよ。

ご自分で流れを変えました。

小さなことでいいんです。

小さなことが大事なんです。

昨日より「ちょっとだけ多く、小さなこと」をする。

それだけで、大きな変化は生まれます。

「テキストを開いた」翌日は、

一文だけ読んでみようかな

と思うかもしれませんね。

今までと違う自分になるために

小さな変化で「脳のクセ」を変え、

成功体験を味わいましょう。

いつか「おっくう」な時が来た時、

ぜひやってみてくださいね。