英語力UPに心や体の調子が影響するって本当ですか？

２時間。これはTOEIC試験の時間です。TOEICスコアをアップさせたい方、日常で２時間ぶっ通しで英語に触れている機会ってありますか？無ければ、試験はしんどくて、実力を発揮できなくて、当たり前です。慣

自分の得意なこと、知っていますか？英語に関しても、他の事も。不得意なもの・苦手なもの・嫌いなものは見つけやすいけれど、得意なもの・好きなものは意外と認識していなかったりします。小さいことだと余計に。英

皆さんは英語の上達において、他人とご自分を比べていますか？上達して幸せそうにしている身近な人マスターして英語を活かしてお仕事をしている人ネイティブ同じくらいの上達度の人英語学習スタート時の自分全く英語

自分の部屋は、心を表しているって聞いたことありますか？私は、心と頭の現状を表していると思います。ストレスが溜まっていたりなんか不運が続いたりイライラしていたりお仕事や学習のパフォーマンスが悪かったりや

お部屋のお片付けしてみましたか？この週末を使ってと考えている方もいらっしゃるでしょう。その考え、その行動、ご自分で決めて、しているんですよ。自発的な行動は確実にあなたを変えます。ステキです。お片付けが

おうちの中もすっきり片付いて、学習スペースも決まりましたか？過去ブログを通して、ご自分のなりたい像もはっきりしているはずです。何が必要で、何をやればいいかもわかっていますね。そうしたらもう１つ。英語学

連日の過酷な天候で体調を崩されている方、パワーがわかない方、いまは、無理しないことです。（ブログを書きながら、自分にも言い聞かせています）英語からも、完全に離れて大丈夫ですよ。もうやらなくていい！今ま

先日、「学習スペース」を作り、学習道具も「お気に入りのもの」でそろえましょうとお話しました（下にリンクあります）。英語力と自信がつき、魅力もUPした自分はいまより１ステージ上の自分です。その自分とのギ

あなたの真逆な人ってどんな人ですか？私にとっては「甘える・頼るのがとっても上手なかわいらしい人」です(;´Д｀)その人に対してどんな感情を持っていますか？いらだち自分は絶対にああなれない嫌悪感拒否感等

私たちは日々何気なくも色々なことを　決めて　います。今夜なに食べようかなぁ　という決断からお仕事での契約などまでそのひとつひとつは、本当にあなたのしたいものですか？お友達とのランチで、自分は〇〇が食べ

皆さんはどんな自分が好きですか？笑顔の自分自信のある自分余裕のある自分努力している自分柔軟な自分好きなことを楽しんでいる自分何かを達成した自分思いつくだけ挙げてみましょう。たくさん書き出してください。

何度か、verbal（言語）の部分だけでなく、nonverbal（言葉以外）の部分も大切ですよとお話してきました。いま放送中の某化粧品メーカーのCMでも言葉がなくても表情で通じ合えると言っていますね。

昨日、皆さんに合った方法で、nonverbal強化のお勉強は少しできましたか？今日から何回かに渡って「英語のダイエット効果」についてお話します。日本語は　胸式呼吸英語は　　腹式呼吸ってご存知でしたか？

今夜は皆既月食(a total eclipse of the moon)が観られるようですね。皆様がこの貴重な経験をできますように。今夜は英語力UPしながらダイエット効果まで！シリーズ第２弾です。今回

英語を学習していると、外国のものへの興味が広がったり外国のものに触れる機会が増えたりします。それは「英語を学習する」というあなたの行動が引き寄せているからです。そして、「英語を学習する」という「行動」

シリーズ第４弾です。今までのシリーズと関連しています。英語学習していると、外国人を目にすることが増えるでしょう。彼らって姿勢いいですよね。そして堂々としていますよね。英語は日本語と違いyes/noがは

２月最初の日曜日、ゆっくり過ごせましたか？体と心のリラックスはとっても大切。週末にリセットすることで、明日からまたがんばれますね。定期的にリセットする日を持てると良いですね。今回から数回にわたり、「体

シリーズ第２弾です。今まで少し触れているので、復習にもなります。前回のブログで、英語力UP・スキルUP・魅力UPの資本は体と心の安定とお伝えしました。体と心の安定は、皆さんの考え方や言動に大きく影響す

シリーズ第３弾です。今日のテーマは「解放」締め付けてたら、リラックスできないし、出てくるものも出てきませんというお話です。以前ブログで「英語は腹式呼吸」とお話しました。日本語は胸式呼吸なので、胸式に慣

長時間のパソコン作業や携帯操作加えて寒さ肩や色々な部位がこっている方も多いのでは？でもマッサージやストレッチをしても、背中側ばかりやっていませんか？見落としがちですが、実は、横隔膜もかなりこっているん

シリーズ第５弾です。今回は「腸内環境」です。以前、過去ブログでも引用しましたが、You are what you eat.という言葉をご存知ですか？あなたは、自分が食べているものでできているという意味

シリーズ第６弾。今回でいったん終了とします。ラストは「冷え」の恐怖。冬は特に、私たちの体は冷えています。思っているより。お腹や足のつま先に手を当ててみてください。意外と冷たくないですか？無理なダイエッ

連休ですね。皆さんいかがお過ごしですか？週末や連休になってオフに切り替わると疲れがどっと出たり、風邪をひいたりする方もいるのでは。１月から心新たに英語学習を始めた方は、ちょうど１か月半になりますね。ご

普段何気なくしている会話を観察してみましょう。〇〇しなきゃきっと〇〇だもん・・・あの時もう少し〇〇しておけば・・・もし自分が〇〇だったらもっと・・・なのになぁ。〇〇楽しくなーいきっとどうせ〇〇だよこう

何かに挑戦していると、がんばった成果が表れなかったり、思うようにいかなかったりして、落ち込んだり、悩んだりしますよね。客観的に観れば、その悩みや落ち込みは努力したから生まれたものであって、成長している

昨日に続き今日の話題もスランプに関するものです。なんで「無視」が自分を救うんだ？！と疑問を持った方。「無視」ってネガティブなイメージですが、自分がワナにはまらない・それ以上奥地にいかない・消耗しないた

９８％いったい何の数字だと思いますか？心配事が　取り越し苦労である確率です。心配していることが大事になることはそうそうないと分かりますね。あー今日も勉強できなかった、やばい英語かなり落ちてるはず明日の

英語学習や様々な挑戦においてあらわれるチャンス（試練？）大事なプレゼンテーションの機会だったり外国人に道を聞かれたり慣れないことをすると疲れます。ストレスがたまります。何度か関連したお話をしてきました

英語学習を始めて、または当方のブログでコツコツワークを始めてから起きた今までなかった変化をできるだけ沢山思い出してください。①行動（行く場所が変わった、今まで好きだった場所に違和感を感じるようになった